Keracunan? Jangan Panik, Atasi dengan Bahan-bahan Alami Ini

APAKAH Anda pernah keracunan makanan atau minuman? Biasanya, ketika kita mengalami keracunan makanan atau minuman, untuk menetralisirnya dengan air kelapa hijau. Sebenarnya, ada banyak bahan alami yang bisa digunakan untuk meredakan keracunan makanan dan minuman.

Berikut beberapa bahan alami yang bisa dengan mudah Anda temukan saat mengalami keracunan. Anda bisa membuat sendiri di rumah untuk mengobati keracunan makanan tingkat ringan.

TEH. Orang-orang tua sering memberikan air teh ketika kita keracunan. Teh memang bisa membantu meredakan keracunan. Anda bisa menambahkan madu, mint, atau basil pada minuman teh untuk menambah rasa. Selain membuat teh terasa lebih nikmat, bahan-bahan tersebut juga membantu menyembuhkan dan melindungi perut dari infeksi.

JAHE. Seduh jahe dan campur dengan satu sendok makan madu untuk mencegah peradangan dalam perut dan menghilangkan rasa sakit akibat keracunan. Ini merupakan salah satu ramuan mudah yang bisa Anda buat di rumah.

DELIMA. Buah berjuta manfaat ini bisa menyembuhkan keracunan makanan tingkat ringan. Buah delima bahkan sangat ampuh untuk mencegah mual dan muntah yang diakibatkan oleh keracunan.

GULA MERAH. Muntah-muntah dan sakit perut yang disebabkan oleh keracunan makanan seringkali menyebabkan seseorang merasa lemah. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan gula merah. Campur empat sendok teh gula merah dengan air hangat atau langsung dimakan. Ini akan memberikan Anda energi yang dibutuhkan untuk masa pemulihan.

DAUN BASIL. Untuk mengobati pencernaan akibat keracunan, gunakan daun basil atau juga disebut daun selasih. Untuk menghilangkan mual dan muntah, Anda bisa mengonsumsi langsung daun basil dengan mencapurkannya pada makanan. Bisa juga dengan membuatnya menjadi jus. Konsumsi saat perut kosong, sehingga efeknya akan cepat terasa.

BIJI JINTAN. Biji jintan adalah salah satu bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi keracunan makanan di rumah. Tambahkan satu sendok teh biji jintan yang sudah dihaluskan pada sup hangat. Ini akan membantu meredakan peradangan yang terjadi pada perut, serta meredakan rasa sakit akibat keracunan makanan.

LIDAH BUAYA. Lidah buaya sangat efektif untuk mengatasi keracunan makanan. Caranya , 60 gram lidah buaya dijus atau dihaluskan. Konsumsi jus lidah buaya ini tiga kali sehari untuk meredakan gejala dan rasa sakit akibat keracunan makanan.

YOGURT. Seringkali dikaitkan dengan diet dan kesehatan pencernaan, yogurt juga bisa digunakan untuk meredakan gejala keracunan makanan. Yogurt sangat bermanfaat terutama jika Anda sering mengalami mual dan muntah saat keracunan makanan. Yogurt akan menyembuhkan muntah dan sakit perut akibat keracunan. Ini disebabkan oleh microorganisme dalam yogurt yang akan membantu Anda melawan keracunan makanan.

LEMON. Zat asam yang ada dalam lemon sangat efektif untuk meredakan keracunan makanan. Konsumsi tiga sampai empat gelas jus lemon untuk mengobati keracunan makanan. Jangan lupa untuk menambahkan garam, dan bukan gula pada jus lemon. Garam akan membuat jus lemon semakin efektif untuk menyembuhkan keracunan makanan.

PISANG. Haluskan pisang dan apel bersama-sama untuk membuat banana shake. Potasium yang terkandung dalam pisang serta apel yang mengandung banyak enzim akan membantu Anda melawan keracunan makanan dengan mencegah pertumbuhan bakteri jahat. Tak hanya mengurangi sakit perut dan diare, bahan alami ini juga membantu Anda sembuh lebih cepat. * Ki Suta – kisuta.com