Sayuran Berkhasiat Meningkatkan Stamina dan Vitalitas
SAAT ini banyak dijual obat-obatan untuk meningkatkan stamina dan vitalitas pria serta wanita. Tapi tahukan Anda, menggunakan obat-obatan yang pastinya mengandung bahan kimia, mempunyai efek sampingan, apalagi jika dikonsumsi dalam jangka lama.
Daripada mengonsumsi obat-obatan kimia, lebih baik mencoba tanaman herbal untuk meningkatkan stamina dan vitalitas Anda. Salah satu herbal yang telah digunakan sejak zaman dulu, adalah maca, sejenis sayuran berakar yang banyak tumbuh di Bolivia dan Peru.
Maca yang mempunyai nama latin Lepdium Peruvianum Chacon ini, banyak ditemui di Pegunungan Andes di ketinggian 3.000-4.000 meter di atas permukaan laut. Selama berabad-abad, maca digunakan oleh lelaki Peru untuk meningkatkan tenaga seks, libido, dan kesuburan sperma. Sedangkan manfaat maca bagi wanita adalah, mampu mengimbangi hormon, mengatasi masalah kedatangan haid (PMS) dan mengatasi simptom menopaus.
Manfaat maca tersebut sudah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan Gaia Herbs Inc. in Brevard. Penelitian menemukan manfaat maca untuk menambah vitalitas pria dan wanita. Selain itu untuk mengobati depresi pada wanita tua, menjinakkan gejala menopause serta menambah performa ketika menjalani aktivitas olahraga.
Di Peru, maca digunakan untuk mengobati penyakit seperti anemia, tuberculosis, kedatangan haid yang tidak menentu, simptom menopaus, kanker perut, kemandulan, kegagalan fungsi seksual, dan kecergasan minda. Di China, maca digunakan sebagi alternatif pengganti ginseng.
Kehebatan maca tak lepas dari karbohidrat, protein, serat, lemak, dan mineral yang dikandungnya. Karbohidrat yang dikandung maca memberi tenaga serta menambah tahap aktiviti sperma. Kandungan protein untuk menambah kesuburan pada lelaki dan wanita. Kandungan seratnya untuk membersihkan saluran usus dan memulihkan penyerapan nutrin. Kandungan mineralnya membantu menghasilkan tenaga dan pembentukan tulang. Sedangkan kandungan maca sterol bermanfaat untuk menambah kesuburan dan memperlambat proses menopause wanita.
Tanaman maca yang dimanfaatkan untuk pengobatan adalah, bagian akarnya. Ada beberapa jenis maca yang dibedakan dari warna akarnya, yaitu yang berwarna hitam, merah, dan kuning. Akar maka dipanen dan dikeringkan di bawah sinar matahari, kemudian diproses dan dijual baik sebagai kapsul atau sebagai bubuk yang dapat digunakan sebagai minuman sarapan.
Bagi Anda yang berminat untuk merasakan manfaat maca, tidak perlu khawatir. Saat ini maca sudah banyak dijual di pasaran, baik dijual secara bebas maupun melalui online. * Ki Suta – kisuta.com
