Hati-hati, Jangan Terlalu Sering Kenakan Flat Shoes

BANYAK wanita senang menggunakan sepatu model flat shoes dalam menjalankan aktivitasnya. Selain simple, sepatu model ini pun enak digunakan karena tidak mempunyai hak alias teplek.

Saat ini banyak sekali pilihan model dan bentuk flat shoes, sesuai dengan kebutuhan dan aktivitas Anda. Jadi tak perlu khawatir mati gaya jika menggunakan spatu model ini untuk sehari-hari.

Di samping kenyamanan yang Anda rasakan saat mengenakannya, ada dampak negatif jika Anda menggunakan flat shoes dalam jangka waktu panjang. Jika terlalu sering menggunakan sepatu model flat shoes, ada bahaya kesehatan yang mengancam.

Menggunakan flat shoes yang terlalu lama akan memberikan efek yang buruk untuk kaki, karena dalam hal ini terjadi penekanan pada otot-otot kaki, tendon (tulang belakang kaki bagian bawah) pembuluh darah serta sendi di bagian kaki. Hal yang bisa ditimbulkan adalah kram, masalah lutut serta nyeri otot.

Yang paling mengejutkan, dampak negatif akibat terlalu sering dan terlalu lama menggunakan flat shoes, maka bisa terjadi retak tulang telapak kaki. Hal ini disebabkan adanya hentakan secara kontinyu dan berkali-kali.

Jika Anda ingin menggunakan flat shoes, sebaiknya pilih model yang ada bantalannya sekitar 2-3 cm. Hal ini akan memberikan kenyamanan saat Anda memakai sepatu model flat shoes ini. Bantalan ini berfungsi mengurangi tekanan yang ada di daerah kaki terutama di bagian sensitifnya.* Uma – kisuta.com