Kacang Walnut Mampu Mencegah Timbulnya Uban "Prematur"

KISUTA.com - Dr Jan Wadstein, salah seorang pakar di balik Kampanye Sadar Rambut Nasional di Inggris, mengatakan: "Rambut membutuhkan pasokan reguler dari protein, glukosa, vitamin dan mineral untuk kesehatan dan pertumbuhannya. Ini biasanya menjadi hal pertama untuk mengetahui kekurangan pada rambut."

Dengan kata lain, rambut cepat beruban, menipis, rontok, kusam, dan ketombe bisa menjadi pertanda Anda kekurangan nutrisi penting.

Rambut beruban yang timbul secara prematur pada usia muda, menurut para pakar kesehatan rambut sebenarnya bisa dicegah dengan mengkonsumsi kacang walnut.

Kacang walnut (sejenis kenari) mampu meningkatkan biotin, vitamin E, dan minyak omega. "Kacang ini juga mengandung sejumlah zat tembaga," kata pakar rambut Madeleine Preston seperti dikutip Daily Mail, Senin pekan lalu.

"Mineral ini berperan dalam produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada rambut," jelasnya.

Kurangnya tembaga merupakan penyebab umum rambut beruban secara prematur. Sehingga mengonsumsi beberapa walnut bisa menunda pengecatan rambut.* das - kisuta.com