Nonton Film Sedih Bikin Tubuh Tambah Gendut
KISUTA.com - Banyak orang yang ingin menjaga tubuhnya tetap proporsional, hanya fokus pada masalah makanan saja. Padahal, banyak hal yang bisa membuat berat badan naik seketika.
Untuk menjaga berat badan tetap ideal, tidak hanya makan dan olahraga saja yang harus diperhatikan, tetapi juga kebiasaan-kebiasaan setiap hari. Di antara kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan, ada yang berpotensi membuat berat badan naik.
Mau tahu, apa saja kebiasaan yang bisa membuat Anda gemuk? Scienedaily.com, Minggu (12/4/2015), melansir, untuk menjaga tubuh tetap langsing, perhatikan jenis film yang Anda tonton. Pasti Anda heran, apa hubungannya antara film dengan berat badan?
Tahukah Anda, ternyata film-film yang membuat Anda sedih, bisa membuat badan semakin gendut. Coba Anda amati, biasanya orang yang menonton film sedih tidak bisa mengendalikan emosinya, termasuk dalam hal makanan. Orang yang nonton film tragedi cinta makan popcorn lebih banyak dibandingkan dengan orang yang nonton film bergenre komedi. Bahkan, selisihnya bisa mencapai 28%. Hasil penelitian tersebut juga diterbitkan dalam JAMA-Internal Medicine.
Survei yang sama juga dilakukan di Amerika Serikat saat liburan Thanksgiving. Peneliti asal Cornell Food and Brand Lab menemukan bahwa orang yang menonton film sedih, makan popcorn 55% lebih banyak dibandingkan dengan film komedi.
Efeknya tidak hanya di situ saja, nonton film melow-drama juga mampu membuat kamu makan lebih banyak lagi, meski makanan yang sehat. Hal ini dikatakan oleh pengarang buku tentang diet. Jadi wajar saja jika, nonton film mewek bikin kamu gendut.* Uma – kisuta.com
