Buah Pencegah Kanker dan Penuaan Dini
KISUTA.com - Markisa merupakan salah satu buah yang mempunyai kandungan vitamin C dan antioksidan yang sangat tinggi. Satu buah markisa berukuran 100 gram mengandung 30 mg vitamin C yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selai itu, markisa yang mempunyai rasa perpaduan manis dengan sedikit asam sehingga buah ini cocok menjadi minuman yang menyegarkan.
Satu buah markisa juga mengandung 1275 IU vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan penglihatan mata dan membantu melawan infeksi, membuat kulit sehat dan cerah serta membantu pertumbuhan sel. Buah markisa juga mengandung kalium, yaitu mineral yang sangat baik untuk kesehatan jantung manusia dan membantu fungsi jantung, aliran dan tekanan darah dalam tubuh. Selain kalium, buah markisa juga mengandung zat besi, magnesium dan kalsium.
Karena kandungan vitamin C dan antioksidan tersebut, buah yang mempunyai nama latin passiflora edulis ini sangat baik untuk memelihara kesehatan dan kecantikan kulit. Kandungan alaminya banyak dimanfaatkan untuk mengencangkan dan meredakan iritasi pada kulit, membantu memperbaiki jaringan sel kulit rusak, serta menjaga kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Masih banyak lagi manfaat yang terkandung dalam buah ini, beberapa diantaranya yaitu:
Pencegah kanker - Senyawa antioksidan dan mineral penting di dalamnya dapat menjaga kulit dari sel penyebab kanker. Bahkan, kandungan tersebut dapat melindungi juga dari radikal bebas yang dapat merusak struktur DNA.
Mencegah penuaan dini - Senyawa antioksidan yang tinggi dapat memperlambat proses penuaan kulit daripada usia yang sebenarnya. Kandungan vitamin C dari Markisa membantu mempertahankan kolagen dan elastin sehingga kulit wajah tampak lebih tegas dan cantik.
Melembabkan kulit - Kandungan vitamin C yang ada dalam buah Markisa dapat menjaga dan memberikan kelembaban pada kulit, serta tidak mendorong kulit menjadi berminyak. Sehingga buah yang kaya manfaat ini banyak diolah menjadi produk kecantikan.
Meremajakan kulit - Kandungan antioksidan pada Markisa terlihat melalui warna kulit dan daging dari buah ini. Dan kandungan tersebut diperkirakan dapat larut di dalam lemak tubuh. Selain itu, zat karotenoid pada Markisa mampu memperbaiki pertumbuhan sel sehingga dapat digunakan untuk mengurangi kerutan halus pada wajah, jadi anda tidak perlu khawatir dengan keriput yang mulai datang menghiasi wajah.
Menjaga elastisitas kulit - Markisa juga memiliki kandungan asam linoleat dan oleat yang berperan penting dalam menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit semakin berkurang. Sehingga pemakain rutin produk kecantikan yang mengandung Markisa dapat menghaluskan kulit.* Ki Suta - kisuta.com
