Cantik dengan Yoghurt

Rabu, 6 Desember 2017

KISUTA.com - Yoghurt sejak lama dikenal bermanfaat bagi kesehatan. Menurut penelitian, minuman yang berasal dari fermentasi susu ini, lebih mudah dicerna oleh usus, terutama orang-orang yang alergi terhadap laktosa , yaitu zat yang terkandung dalam susu biasa. Minuman bercita rasaasam menyegarkan ini, juga memiliki banyak vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk menghadapi bakteri.

Selain baik untuk kesehatan, yoghurt juga bermanfaat bagi kecantikan, terutama kulit dan rambut. Mungkin masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat bagi kecantikan. Padahal yoghurt bisa membuat kulit halus dan bersinar, serta rambut bebas dari kasar dan bercabang. Perawatan kulit dan rambut menggunakan yoghurt, selain murah, juga mudah. Tak hanya menghemat isi kantong, tetapi juga menghemat waktu karena tak perlu ke salon.

Kandung asam alami dalam yoghurt, membuat minuman ini bagus digunakan sebagai skincare karena dapat mengurangi minyak yang menyumbat pori-pori. Ini sangat baik untuk menghindari munculnya jerawat. Selain itu, yoghurt juga mengandung enzim penting sebagai pelembab alami bagi kulit, wajah, dan rambut.

Perawatan kulit menggunakan yoghurt pun dapat dilakukan dari luar. Beberapa penelitian membuktikan, membersihkan kulit dengan yoghurt lebih baik dibandingkan mandi dengan sabun atau shower gel karena yoghurt tidak membuang pelembab alami yang ada di permukaan kulit.

Yoghurt yang digunakan untuk perawatan kulit dan rambut, adalah yoghurt tanpa rasa atau plain. Yoghurt yang sudah ditambahi rasa-rasa buah tertentu mengandung gula, sehingga tidak dibutuhkan oleh kulit dan rambut.

Untuk perawatan rambut yang kasar dan bercabang, campurkan yoghurt dan telur. Oleskan secara merata pada rambut, pijat-pijat supaya meresap ke kulit kepala. Diamkan selama 15 menit sambil dibungkus dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air hangat. Setelah itu, bilas dengan air dingin dan keramas seperti biasa. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Bagi wanita yang merasakan kulitnya kusam dan kasar, jika ingin mendapatkan kulit wajah yang mulus, gunakan yoghurt sebagai masker. Caranya dengan mencampurkan 1-1,5 sendok yoghurt dengan satu sendok makan madu dan minyak zaitun. Oleskan pada wajah dan leher. Diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Bisa juga hanya dengan mengoleskan ke wajah Anda, yoghurt dingin yang sudah disimpan dikulkas.

Masker yoghurt juga sangat baik digunakan untuk membuang kulit mati pada tubuh. Saat Anda mandi, gunakan air hangat dan campurkan yoghurt secukupnya. Cara ini bisa membuat kulit tubuh lebih kenyal dan juga bersinar.

Bagi remaja wanita yang mempunyai jerawat dan wanita dewasa yang mempunyai flek di wajah, gunakan yoghurt untuk menghilangkannya.Yoghurt mengandung aktibakteri dan antijamur natural, serta dan rich zinc properties yang membantu membersihkan noda-noda di wajah dan mengecilkan pori-pori. Caranya, oleskan yoghurt pada wajah dan diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas.

Ahli kecantikan, Janice Cox merekomendasikan para wanita supaya menyimpan plain yoghurt saat beraktivitas di pantai. Ternyata, yoghurt bisa membantu mendinginkan luka bakar yang diakibatkan sinar matahari. Penulis buku “Natural Beauty for All Seasons” ini memberikan resepnya, cukup mengolesi bagian yang luka dengan plain yoghurt. Diamkan selama 15-20 menit, kemudian dibilas.