Hati-hati, Meditasi Bisa Memicu Depresi dan Halusinasi

KISUTA.com - Meditasi dipercaya memiliki kekuatan untuk membantu orang mengatasi stres, seperti yang kerap dipromosikan selebritis Gwyneth Paltrow and Russell Brand.

Namun cara terapi tersebut dapat memicu depresi, halusinasi, mania, dan psikosis, menurut studi psikologi terbaru di Inggris dan Amerika Serikat.

Praktek ini merupakan bagian dari gerakan yang berkembang berdasarkan tradisi meditasi Timur kuno.

Sebanyak 60 persen dari orang-orang yang mempraktekkan meditasi telah menderita setidaknya satu efek samping negatif, termasuk panik, depresi dan kebingungan, menurut sebuah penelitian di Amerika Serikat baru-baru ini.

Dan satu dari 14 orang menderita efek yang merugikan, menurut Miguel Farias, dari Universitas Surrey, Inggris.

"Kekurangan studi statistik yang ketat terhadap efek negatif dari meditasi ini merupakan 'skandal'," kata Dr Farias kepada The Times, beberapa waktu lalu.* das - kisuta.com