Wajah Tetap Cerah Saat Berpuasa
KISUTA.com - Bulan Ramadan telah tiba, saatnya bagi umat muslim untuk melaksanakan ibadah wajib yang berlangsung selama satu bulan lamanya. Tahun ini bulan Ramadan bertepatan dengan musim kemarau. Ini artinya, pelaksanaan ibadah puasa akan diwarnai dengan cuaca panas menyengat pada malam hari dan dingin menggigit pada malam hari.
Saat berpuasa, asupan air akan berkurang dibandingkan dengan hari-hari biasa. Biasanya hal ini akan menyebabkan tubuh kekurangan cairan yang membuat kulit menjadi kering, termasuk kulit wajah. Apalagi saat musim kemarau, kulit kering sudah menjadi hal biasa.
Meskipun sedang berpuasa, bukan berarti Anda melupakan perawatan terhadap kulit terutama kulit wajah. Bagi wanita yang tetap bekerja selama bulan puasa, tentunya masalah penampilan tetap harus diperhatikan.
Para wanita tetap bisa tampil fresh saat berpuasa, selama mereka menjaga dan merawat kulitnya. Bagaimana caranya? Berikut ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan.
Cuci Wajah Sebelum Tidur – Jangan biarkan rasa lelah membuat Anda melupakan mencucui wajah sebelum tidur. Membiarkan sisa make up sama saja membiarkan wajah menjadi kusam. Selama Ramadan, waktu tidur Anda akan berkurang karena melakukan ibadah pada malam hari serta melakukan makan sahur. Hal ini akan membuat wajah menjadi lelah. Anda tak ingin bukan, wajah lelah diperparah dengan wajah kusam akibat sisa make up yang tidak dibersihkan.
Pakai Pelembab Wajah, Bibir dan Tubuh - Kulit dan bibir yang kering adalah masalah yang sering dihadapi saat bulan Ramadan. Hal tersebut disebabkan karena ada pengurangan cairan yang dikonsumsi siang hari. Untuk mengatasi hal tersebut, perbanyak asupan air pada saat sahur dan berbuka puasa. Jangan lupa memakai pelembab wajah, pelembab bibir dan body lotion untuk mencegah kulit kering.
Pakai Tabir Surya - Jangan lupa selalu memakai tabir surya, walaupun Anda hanya beraktivitas di dalam ruangan. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan wajah memerah, flek hitam dan belang. Karena itu, selalu pakai tabir surya dengan kandungan SPF dan PA.
Rambut Bersih dan Wangi - Wajah yang segar dan cantik dipengaruhi oleh kondisi rambut. Jangan sampai wajah tampak sayu karena rambut lepek dan gatal. Pastikan Anda keramas dua hari sekali. Gunakan shampo yang lembut dan selalu gunakan kondisioner setelah keramas.
Perbanyak Makan Buah Saat Sahur dan Berbuka Puasa - Untuk asupan dari dalam, perbanyak konsumsi buah segar saat sahur dan berbuka puasa. Buah-buahan yang bisa Anda pilih adalah buah dengan kandungan air yang cukup banyak. Selain memberi nutrisi pada kulit, buah yang kaya air akan memberikan cairan yang dibutuhkan tubuh.* Uma – kisuta.com
